Undgå at ramme muren på halvmaraton
Hvordan undgår du at ramme muren på et halvmaraton? Og hvorfor rammer du egentlig muren? Det er emner som jeg synes er vigtige at dykke ned i. Særligt fordi det faktisk godt...
Tag: træner
Sådan vælger du din coach
Står du og overvejer at få en coach på forhold til din træning? Mangler du struktur og nogle træningspas at kunne følge i forhold til din træning? Så kan det være den...