Første halve ironman i Aalborg
Nu er det efterhånden nogle uger siden, at jeg lavede min første halve ironman og DERFOR tænker jeg, at det er på tide med en race report til jer 🙂 For dem...
Tag: stævne
Hvad skal du indtage efter halvmaraton?
Det er uden tvivl vigtigt at spise korrekt før et halvmaraton, under et halvmaraton, men også EFTER et halvmaraton. I hvert fald hvis du gerne vil have en krop som restituere optimalt...
Mit første triatlonstævne i Aalborg
Gennemgang af mit første stævne og nerverne helt op til start Som jeg har skrevet om i tidligere indlæg, så var mit første stævne indenfor triatlon verdenen her for 3 uger siden i...