Sådan bliver du en hurtigere løber
I dag skal det handle om, hvordan du kan blive en hurtigere løber. Der er faktisk nogle helt simple ting, som du sagtens selv kan implementere i din løbetræning. Og vi snakker...
Tag: løbestil
5 tips til en bedre løbestil
I dag vil jeg komme ind på, hvad du selv kan gøre for at optimere din løbestil. Det kan sagtens være, at du allerede løber helt optimalt og at det føles skønt...
Sådan optimerer du din løbestil
Vidste du godt, at du med den rette løbestil faktisk kan optimere dit løb? Og samtidig minimere skader og gøre løb til en leg? I dag vil jeg komme med nogle tips...