4 fordele ved intervaller indendørs
I dag skal det handle om, hvorfor det kan være fordelagtigt at tage sine intervaller indendørs. Enten på en hometrainer eller på et løbebånd. Det har nemlig sine fordele og jeg kan...
Tag: løbebånd
Tips til løbepas på løbebånd
Det kære løbebånd. Hvilke løbepas passer egentlig bedst til løbebåndet og hvilke løbepas kan du med fordel tage udenfor? Min erfaring siger mig at løb på løbebånd, deler vandene imellem løbere. Enten er...
Ting du skal vide om løb på løbebånd
I dag skal det handle om at løbe på løbebånd versus at løbe udenfor. Hvilke fordele det kan have at løbe indenfor og hvilke ulemper der er ved et løbebånd kontra det...