I dag vil jeg komme med nogle bud på træningspas målrettet kortere intervaller, som du selv kan benytte i din egen træning. Så hvis du en dag står og mangler inspiration til...
Normalt siger man at “kært barn” har mange navne og det passer egentlig også rigtig godt i forhold til løb 🙂 Der er nemlig så mange arvarter indenfor løb. Der er fx...