Inspiration til korte intervaller
I dag vil jeg komme med nogle bud på træningspas målrettet kortere intervaller, som du selv kan benytte i din egen træning. Så hvis du en dag står og mangler inspiration til...
Tag: inspiration
Hvad er recovery løb?
Normalt siger man at “kært barn” har mange navne og det passer egentlig også rigtig godt i forhold til løb 🙂 Der er nemlig så mange arvarter indenfor løb. Der er fx...
Sådan finder du en løberute til ferien i Garmin
Er du på ferie i en storby og vil du gerne finde en løberute? En rute som allerede er optegnet, afmålt og som kan vise dig vej? Så er du faktisk så...