Tips til løb om vinteren part 2
Vinteren, kulden og sneen er for alvor kommet til Danmark. Det indebærer både minus grader, sne på vejene, sort is og ja generelt glatte veje. Ikke det helt optimale løbevejr, men hvis...
Tag: #guide
For og imod carbonsko
I dag skal det handle om løbesko og helt konkret carbonsko. Hvad du kan bruge carbonskoene til, hvad det der carbon egentlig er og for og imod carbonsko. Hvad er en carbonsko...
Min erfaring med at få lavet en løbetest
I dag skal det handle om løbetest og hvilke fordele der kan være ved at få taget sådan en. Derudover tænker jeg, at I skal med på visuel tur med mig ud...
Tips til Eremitageløbet i Dyrehaven
Traditionen tro deltog jeg i går, søndag d. 8 oktober 2023, i den 54. udgave af Eremitageløbet som foregik ude i Dyrehaven. Solen skinnede, som den også gjorde sidste år, ingen vind...
Rejseguide til Porto
Som lovet så kommer der hermed en rejseguide til Porto, Portugal. Rejseguiden kommer til at indeholde tips til seværdigheder i Porto, transport, praktiske oplysninger, vores yndlingsmadsteder, hvor vi boede og selvfølgelig hvilke løbeturer...
Anmeldelse af ADIDAS ADIZERO PRIME X STRUNG
ADIZERO PRIME X STRUNG er nu endelig kommet i min løbeskossamling. YES! 😀 Jeg har allerede en racesko fra Adidas, nemlig Adidas Adizero PRO 3, men det udelukker selvfølgelig ikke, at jeg...
Mine anbefalinger til løbeshorts
I dag får du mine anbefalinger til løbeshorts. Mine anbefalinger tager selvfølgelig udgangspunkt i de shorts, som jeg selv har prøvet og der findes meget jeg endnu ikke har afprøvet, så det...
Checkliste til ugen før et race
Nu nærmer CPH half sig med hastige skridt – i skrivende stund er der faktisk kun 13 dage til at løbet skydes i gang. Shit det nærmer sig alt for hurtigt. Da...
Styrketræning og løb
I dag skal det handle om styrketræning og løb. Hvad styrketræning er godt for, hvor tungt du skal løfte og hvordan du kan planlægge styrketræning i forhold til dit løb 🙂 Først...
De forskellige distancer indenfor triatlon
Hvis man slår triatlon op på Wikipedia står der: “Triatlon eller triathlon er en multisportsgren og olympisk disciplin bestående af svømning, cykling og løb i netop denne rækkefølge.” Det rammer egentlig meget...