Du har hometraineren, cyklen og mangler nu en app, hvor du kan køre i den virtuelle verden – men hvilken? Både Zwift og Bkool er to online baserede videoruter, som gør at...
I dag handler det om indendørs træning på cyklen. Der kommer lidt fifs til valg af hometrainer og hvad der ellers er relevant at vide for at kunne komme i gang derhjemme....
Guide til at skifte en punkteret slange på en triatlon cykel Som lovet i tidligere opslag om min egen første punktering, så kommer der hermed en mini guide med tips og tricks...