Valg af virtuel app – Zwift eller Bkool?
Du har hometraineren, cyklen og mangler nu en app, hvor du kan køre i den virtuelle verden – men hvilken? Både Zwift og Bkool er to online baserede videoruter, som gør at...
Kategori: Uncategorized
Hvilken hometrainer skal du vælge?
I dag handler det om indendørs træning på cyklen. Der kommer lidt fifs til valg af hometrainer og hvad der ellers er relevant at vide for at kunne komme i gang derhjemme....
Hvordan kommer jeg i gang med at løbe?
Hvad enten du skal starte op med at løbe som helt nybegynder eller blot vende tilbage til løb, så er der nogle helt basale grundprincipper, som du skal følge. Og dem tænker...